-------- 10월  셋째주 수요 달리기 -------

일시: 2012년 10월 17일, 수요일, 오전: 6시

장소: Exit 1 ( Englewood) 파킹장

훈련: 1) 6시팀, 7시팀,

2) 5 마일, 10마일, 11마일, 16마일,

3) 팀별 팀장 운영

**** 첫 완주 하신 회원님께 축하의 인사를- - ****

**** 시간을 엄수 하여 주시기 바랍니다 ***