가을 NJRR 합동 마라톤 출전 자 마지막 안내
지난 16주 동안 훈련 하시느라 수고 하셨습니다
이번 주부터는 몸 관리 잘하여 소기의 목적을 달성하시기를 바랍니다
마지막 훈련 안내
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일시: 2013년 9월 29일, 일요일, 오전: 7:00
장소: 허드슨 강변 Exit 1
훈련: 13 마일(Exit 1~Edgewater=2회 왕복 반)
참자: 대회에 출전하는 회원 전원
안내: 대회에 따른 유의사항 전달
참고: 대회 출전 준비는 팀장과 출발, 차량, 숙식 등 기타
사항을 연락 하여 착오도 없도록 하시기 바람
### 훈련 계획도 오늘로 마지막 게재 합니다 ###