가을 NJRR 합동 마라톤 대회 출전 설명 및 훈련 계획

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일시: 2013년 6월 16일, 일요일, 오전 6시

장소: 허드슨 강변 Exit 1 B,B,Q장,

시간표:

0, 훈련: 첫 출발:      6:00-----Edgewater 방향

        두 번째 출발: 7:00-----폭포수 방향

1)    5 M 팀: Exit 1 ~ Edgewater------------왕복 팀,

2)    6 M 팀: Exit 1 ~ 폭포수----------------왕복 팀

3)    11 M 팀: Exit 1~ 경찰서--------------- 왕복 팀

4)    11 M 팀: Exit 1 ~ Edgewater ~폭포수--왕복 팀

5)    16 M 팀: Exit 1 ~ Edgewater~경찰서---왕복 팀

   0, 설명회: 9:00~ 9:30

   0, B,B,Q 파티: 9:30 ~ 1:00 pm

     준비요원: 오수영, 이덕재, 홍효선, 유세형,

     ***기타 모든 회원의 협조 요망***